Sie sind hier: Startseite » Anwendungsgebiete » Sport

Creatine

Winforce Creatine von swismall.ch

Das Protein der Superlative!

Verbesserung der Kraftleistung
Zunahme des Körpergewichtes
Leistungssteigerungen im anaeroben Schnellkraftbereich
Neutraler Geschmack
Sehr gutes Preis- / Leistungsverhältnis

Beschreibung

Im Sport ist Creatine unter professionellen Athleten weit verbreitet, aber auch Hobby- und Freizeitsportler benützen immer häufiger Creatine, da eine Creatine Einnahme folgende Vorteile mit sich bringt:
-Verbesserung der Kraftleistung: Wird Creatine während einer Phase mit Krafttraining eingenommen, so ist die Zunahme der Muskelmasse und Muskelkraft wesentlich grösser als mit Krafttraining alleine.
-Zunahme des Körpergewichtes: Unter der Einnahme von Creatine nimmt das Körpergewicht um 1.5 bis 2.5 kg zu. Die Zunahme der Creatinekonzentration in der Muskelzelle führt einerseits zu einer Wassereinlagerung in der Muskelzelle, andererseits kommt es zu einem vermehrten Muskelwachstum.

Die Wassereinlagerung ist darauf zurückzuführen, dass der Creatinetransport in die Muskelzelle von extrazellulärem Natrium abhängig ist. 1 g Creatine ist mit 23g Wasser verbunden.
- Leistungssteigerungen im anaeroben Schnellkraftbereich: Die Creatineeinnahme verbessert die Kraft und Ausdauer bei Belastungen im intensiven Bereich.

Einnahme:

vor

während

nach

Belastung

Zusammensetzung	pro 5g
Creatine	5000mg 100% reines Creatine

Inhaltsstoffe

Creatine.

Einnahmeempfehlung

Meist wird bei der Supplementierung von reinem Creatine eine Ladephase von 4 x 5 g pro Tag über 7 Tage empfohlen.

Die anschliessende Erhaltungsphase umfasst 2 bis 4 g pro Tag über 4 bis 6 Wochen.

Aromen

Neutral

Packungsgrössen

1250 g Dose CHF 87.00

Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, kauften


Burgerstein Vitamin C-Komplex Vitamin C ist das wichtigste wasserlösliche Antioxidans. Bioflavonoide sind bioaktive Pflanzenstoffe, welche die antioxidative Wirkung von Vitamin C unterstützen und verstärken. Sie sind auch unter...

Gymnastikball SOFT 75 cm Soft - Gymnastikball - der ball zum Wohlfühlen und Relaxen!

Nachtkerzenöl Kapseln Für die Tage davor und Ihre Haut. Jede Nachtkerzenöl-Kapsel enthält 500 mg reines, durch schonende Pressung gewonnenes Öl aus erlesenen Samen der Nachtkerze in Kombination mit Vitamin E natürlichen Ursprungs. Nachtkerzenöl ist eine Quelle von essentiellen Fettsäuren der Omega-6-Gruppe.