Carnitin (L-Carnitin)
Allgemein
-
Sport: Verbessert die Ausdauer
-
Müdigkeit
-
Gewichtsreduktion zusammen mit einer professionellen Diät
-
koronare Herzerkrankungen, Angina pectoris, Herzrhythmusstörungen
-
metabolisches Syndrom (verbessert Blutzucker- und Blutfett-Werte)
-
Schwangerschaft (erhöhter Bedarf)
-
Krebserkrankungen (reduziert gewisse unerwünschte Nebenwirkungen von Chemotherapeutika)
-
Leberzirrhose, Fettleber
-
Dialyse (führ zu Carnitinmangel)
Besonderes
-
auf reines L-Carnitin achten (Präparat sollte kein D-Carnitin enthalten)
-
therapeutische Tagesdosierungen sollten zur Vermeidung von gelegentlichen Durchfällen auf 2 Tagesgaben verteilt werden
Stoffwechselfunktionen
-
sorgt für mehr Energie in Muskulatur und Herz
-
wichtig für die Entgiftungsfunktionen in der Leber
Tagesbedarf
-
Nahrungsergänzung: 0,5g-1g
-
therapeutische Dosierungen: 1-4g
Mangelsymptome
