Kalzium plus
MASSGESCHNEIDERTES ORTHOMOLEKULARES NAHRUNGSERGÄNZUNGSPRODUKT FÜR DIE ERHALTUNG EINER GESUNDEN KNOCHENMASSE
Der Knochen besteht nicht nur aus Calcium!
Seit vielen Jahren hat man sich bei der Diskussion um die Erhaltung einer gesunden Knochenmasse stets auf Präparate konzentriert, die Calcium alleine oder Calcium in Kombination mit Vitamin D enthalten.
Schon in den 80er-Jahren haben wissenschaftliche Untersuchungen jedoch klar gezeigt, dass Calcium alleine nicht zur Prävention von Knochenmasse-Verlusten beitragen kann, sondern dass erst das synergistische Zusammenwirken vieler anderer Mikronährstoffe und Co-Faktoren zu einem optimalen Gleichgewicht zwischen Knochenaufbau und Knochenabbau sowie zu einer optimalen Knochenstruktur führen können.
So sollten in modernen orthomolekularen Präparaten zur Erhaltung einer gesunden Knochenmasse nebst Calcium auch weitere Mineralstoffe und Spurenelemente wie Magnesium, Zink, Mangan, Kupfer sowie die Vitamine C1, D3, K, B6 und Folsäure enthalten sein.
Wer kann Burgerstein Kalzium plus+ nehmen?
Burgerstein Kalzium plus+ kann und sollte in der angegebenen Dosierung sowohl von Erwachsenen, als auch von Schulkindern und Jugendlichen im Wachstum zum Aufbau und zur Erhaltung der Knochenmasse langfristig genommen werden. Der Schweiz. Ernährungsbericht hat gezeigt, dass grosse Teile der Bevölkerung viele dieser Nährstoffe nicht in genügendem Masse über das tägliche Essen zugeführt erhalten und deshalb eine Nahrungsergänzung sinnvoll ist.
Gesunde Knochen - was ist sonst noch zu beachten?
Ernährung
Reduktion des Fleischkonsums. Zuviel Eiweiss erhöht die Mineralstoff-Ausscheidung signifikant.
Auch ein Zuviel an Alkohol und Kaffee erhöht den Verlust an Nährstoffen, die für den Knochenaufbau wichtig sind
5 x täglich eine Portion Gemüse oder Früchte essen.
Lebensstil
Die Sorge für eine optimale Gesundheit der Knochen muss früh im Leben beginnen. Die Ausbildung starker Knochen in frühen Lebensjahren (während der Kindheit, als Jugendlicher und im frühen Erwachsenenalter) stellt sicher, dass die Knochenmasse optimal ist, wenn die Abnahme der Knochendichte in späteren Jahren beginnt.
Regelmässige, dem jeweiligen Fitnesszustand angepasste körperliche Betätigung kann die Knochendichte erhalten oder sogar fördern.
